我的土地直补被村里扣了，求助解决方法。

如果村里扣了你的土地直补，这很可能违反了《中华人民共和国土地管理法》的相关规定。根据该法，任何单位或个人不得非法占用、转让或以其他方式非法改变土地用途，且应保障土地权利人的合法权益。村里无权擅自扣除你的土地直补，你有权要求返还，并可依据该法向相关部门投诉，要求处理此类违法行为。
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除了向村委会反映，你还可以：1.直接向当地的土地管理部门投诉，请求其介入调查并处理；2.若土地管理部门未能有效解决问题，可向上级土地管理部门或政府反映情况；3.必要时，咨询律师，考虑通过法律途径维护自身权益，包括提起诉讼。
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从法律角度，确保土地直补不被非法扣除，你可以：1.保留好所有与土地直补相关的文件和证据；2.了解并熟悉《中华人民共和国土地管理法》等相关法律法规；3.定期检查土地直补的发放情况，一旦发现异常立即向相关部门反映；4.若遇纠纷，及时寻求法律帮助，维护自身合法权益。